깊어가는 팔자 주름을 다스리는 법, 페이스 요가!
사진 pexels 사진 언스플래시 사진 pexels 페이스 요가는 필러처럼 이미 패인 주름을 펴주거나 리프팅 시술처럼 축 처진 얼굴 살을 단기간에, 그리고 드라마틱 하게 끌어올리진 못합니다. 얼굴 피부밑 근육을 단련해 피부 탄력을 살리는 원리로, 스킨케어 때마다 꾸준히 하는 게 답! 주름을 케어하는 것은 물론 혈액 순화를 활발하게 하고 림프 배출을 활성화해 안색을 맑게 하며 수면의 질을 높이는 효과까지 있습니다. 피부를 위한 최고의 보약은 ‘숙면’이라는 건 모두가 아는 사실이죠?
맨살에 페이스 요가 혹은 마사지는 금물! 오히려 주름을 만드는 행동이 될 수 있습니다. 페이스 요가 전에는 꼭 페이셜 오일, 마사지 크림을 듬뿍 얹어 피부와 손가락이 닿는 부분의 마찰을 최소화해야 해요. 반드시 마사지용 제품을 사용해야 하는 건 아니지만, 가벼운 제형보다는 수분 보호막을 만드는 제품을 골라 사용하는 걸 추천합니다.
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