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[우편] 건강 다이제스트 + 사은품
발행사 :   건강다이제스트사
정간물코드 [ISSN] :   1227-0067
정간물 유형 :   잡지
발행국/언어 :   한국 / 한글
주제 :   건강/운동, 보건/의학,
발행횟수 :   월간 (연12회)
발행일 :   전월 8~10일경
10월호 정기발송일 :
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정간물명

  건강 다이제스트 + 사은품

발행사

  건강다이제스트사

발행횟수 (연)

  월간 (연12회)

발행국 / 언어

  한국/한글

판형 / 쪽수

  210*148mm (A5)  /   쪽

독자층

  일반(성인),

발간형태

  종이

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검색분류

  라이프/건강,

주제

  건강/운동, 보건/의학,

전공

  건강과학, 의학/한의학, 보건학,

키워드

  건강전문지, 보건 



    



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[건강다이제스트(2018년 11월호) 목차] 

건강 100세 일급비밀 
혈관ㆍ위ㆍ뇌 비우고 
건강 채우기 

이마에 냉찜질 1분…요통ㆍ불면증 개선 
만병 치료의 급소 '발꿈치 자극법' 2가지 
신혼으로 타임슬립~ 섹스 스트레스 해소법 

간염->간경화->간암에서 생환한 
강종백 씨 체험담 
"마이너스 식이요법과 
쑥뜸은 생명의 은인입니다" 



 







면역력 걱정될 때
체온 높이는 식사법

암에서 멀어지는 남녀노소 대처법
시한폭탄 당뇨 대란 막을 열쇠는?
하루 콩가루 2큰술···암ㆍ당뇨 예방까지~

대장암ㆍ간암ㆍ뇌암ㆍ폐암도 거뜬히~
최윤호씨 불사조 인생
"이제는 30년 노후를 걱정합니다"



 







혈압 낮추는
손등 급소 마사지

고혈압 약 대신 꼭 실천해야 할 10계명
혹시 나도 동맥경화? 혈관 검사로 체크법
암에서 멀어지는 사소한 행동 8가지

갑상선암 수술 후 12년~
전봉수 씨가 사는 법
"오식(五食) 안 하기를
건강신조로 삼고 있습니다"



 







[건강다이제스트(2018년 8월호) 목차] 

뇌경색 예방에~ 
손체조 2가지 

내 몸에 들어와서 암세포 만드는 유발자들 
설탕보다 더 나쁜 액상과당…너 뭐니? 
이혼해! VS 이홋 못 해! 동상이몽 해결책 

생존율 5% 간담도암에서 생환한 
김영란 씨 9년의 기록 
"치유의 땅 손죽도에서 
새 생명을 얻었어요" 



 







화ㆍ걱정 줄이는
3가지 훈련법

일파만파 라돈 공포…똑똑한 대처법
대장암 씨앗 대장용종 확실하게 예방법
댓글에 휘굴리는 심리…왜?
셀러리가 암세포를 만났을 때 일어나는 기적
무작정 걷고 뛰다간…유산소 운동의 숨은 진실







차단하고 줄이고 해독하고…
스트레스 굿바이
3단계 전략

걸핏하면 소화불량 끝장내는 법
조용한 살인자 트랜스지방 줄이는 7가지
특효약 없는 지방간 날씬하게 되돌리는 7가지

위암ㆍ담도암ㆍ간암까지 거뜬히~
송점심 씨가 사는 법
"암도 잊고 하루하루
열심히 살았더니 벌써 10년째네요"

 







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