헤어매거진
로그인 | 회원가입 | 원클릭연장 | 이용 기관/기업 고객센터
  
헤어샵 전용 잡지구독센터

헤어샵 베스트셀러 | 추천 패키지 | 패션/뷰티(국내) | 패션/뷰티(해외)


        


헤어심볼
  • 매거진F 13호 조개
  • 매거진B(한글판) 3월호 라파
원클릭 연장
제휴 브랜드
마이페이지
고객센터
신문 구독

[택배] 얼루어 Allure (1년) (한국판)




발행사 :   두산매거진
정간물 유형 :   잡지
발행국/언어 :   한국 / 한글
주제 :   뷰티/패션,
발행횟수 :   월간 (연11회)
발행일 :   전월 18일에 발행되고 19일에 발송됩니다.
08월호 정기발송일 :   2020년 07월 15일
정기구독가 (12개월) :  72,000 원 62,500 (13%↓)
  
바로구매하기
장바구니 담기 관심목록 담기




* [부록] 부록은 매월 제공되지 않으며, 서점 또는 온라인 부록과 다를 수 있습니다.
 - 서점(온라인)독자에 한해 제공되는 프로모션용 부록은 정기구독자에게 미적용

* 사은품 미포함 정기구독 가격입니다.

 

* 배송일이 공휴일과 겹칠 시 지연될 수 있으며, 

  택배발송을 위한 매체포장 등의 사유로 서점진열보다 늦게 배송될 수 있습니다.

 - 주소지가 변경되셨을 경우 수령자가 직접 매월 10일 이전에 주소변경을 신청해 주세요.

 -  도서 산간지역은 배송비가 추가됩니다. 

 












정간물명

  얼루어 Allure (1년) (한국판)

발행사

  두산매거진

발행횟수 (연)

  월간 (연11회)

발행국 / 언어

  한국/한글

판형 / 쪽수

  297*210mm (A4)  /   쪽

독자층

  일반(성인), 여성,

발간형태

  종이

구독가 (12개월)

  정기구독가: 62,500원, 정가: 72,000원 (13% 할인)

검색분류

  패션/뷰티/헤어,

주제

  뷰티/패션,

관련교과 (초/중/고)

  [전문] 가사(의식주/유아) ,

전공

  미용학, 패션학, 의류학,

키워드

  여성, 패션잡지, 패션지, 얼루어코리아, 얼루어한국판 



    



사입
최근호 정기발송일( 08월호) : 2020-07-15

정간물명

  얼루어 Allure (1년) (한국판)

발행사

  두산매거진

발행일

  전월 18일에 발행되고 19일에 발송됩니다.

배송방식

  발행사에서 직접 배송 ( 택배 )

수령예정일

  발송 후 2~6일(공휴일 제외) 이내 받아보실 수 있습니다.

파손 및 분실처리

  파손은 맞교환, 분실 및 배송사고에 대해서는 재발송 처리

해외배송

  불가 (현재는 해외배송 서비스가 지원되지 않습니다)

배송누락 및 배송지변경

  고객센터로 문의 바랍니다. (☎ 02-6412-0125 / nice@nicebook.kr)


    











 

We Move on

데뷔 20주년의 보아, 최고의 디바 김완선, 패션계의 대모 지춘희,
끊임없이 도전하는 데이식스와 남윤수, 클린 라이프 경수진. 그리고 팬데믹 속에서도 매일을 용감하고 즐겁게 사는 작지만 찬란한 아이디어들!

*보아 커버 및 인터뷰화보 10페이지 



 







COVER LINE

현아 + 던

Summer Lovers

박탈당한 여름의 즐거움을 일깨우자. 태양, 물, 바람, 열기, 열정,

그리고 사랑… 우리의 여름은 여전히 멋지다 



 







 



 







COVER LINE

ALONE TOGETHER

*EXO 수호 커버 및 인터뷰화보 14페이지

AB6IX 인터뷰화보 10페이지


꽃 한 송이, 밀키트, OTT, 홈트기기, 게임, 코로나블루 대처법… 각자 ‘집콕’

중이지만 서로 연결되어 있는 우리, 그리고 지금을 위한 즐겁고 힘이 되는 제안들 







Stay Strong






COVER LINE


FEEL GREEN

DO GOOD

다운시프트, 제로 웨이스트, 미니멀 라이프, 비건, 생명권 보호…

지구와 생명을 구하려는 크고 작은 노력이 모인 삶, 그리고 아름다운 선택

*이하늬 커버 및 인터뷰화보 10페이지 



 







COVER LINE

ALLURING 200

*신민아 커버 및 인터뷰화보 10페이지

NCT DREAM 재민 인터뷰화보 10페이지

조승연(Woodz) 인터뷰화보 10페이지 






 








제로 콜라가 다이어트에 도움이 하나도 안된다고요?   2019년 10월

 

칼로리가 0! 평범한 소다와 달리 당류가 없어 다이어트할 때 신나게 마실 수 있는 제로 콜라/ 다이어트 콜라 등 그 외 수많은 다이어트 소다들. 설탕을 인공감미료인 ‘아스파탐’으로 대체해 칼로리가  없지만 ‘아스파탐’이 안전한 성분인지, 건강에 끼치는 영향이 있는지 없는지, 루머만 무성할 뿐 아직 속시원하게 밝혀진 바가 없다.

삼시세끼, 물 대신 제로 콜라만을 마시지 않지만 기왕 마시는 거 알고 마시는 게 좋지 않을까?  ‘그렇다, 아니다’ 둘 중 하나의 답을 찾기 위해 직접 전문가들에게 도움을 청했다.

  

Q. 제로 콜라가 다이어트에 도움이 되나요?

A. 도움 되지 않는다

햄버거 세트를 주문할 때, 콜라와 단짝인 피자나 치킨 등을 먹을 때 다이어트를 위해 선택하는 ‘제로 칼로리 소다’. 평범한 소다보다 칼로리가 적다는 이유로 선택하지만 결론적으로 보자면 체중 감량과는 연관이 없다. “인공감미료 또한 혈당을 올리는 작용을 합니다” MH 클리닉 이소현 원장의 답변이다.

“인공감미료는 장내 미생물의 변화를 주게 되어 결국 당분을 섭취한것과 마찬가지의 열량을 내게 됩니다. 장 내 유익균의 비율을 줄이고 유해균의 비율을 올려 혈당을 올리게 되는 거죠. 흔히 말하는 ‘뚱보균’의 비율을 올려 장기적으로 보았을   쉽게 살찌고 혈당이 증가하는 장내환경을 만들게 됩니다”

또한 다이어트를 위해 제로 콜라를 마시는 사람들의 대부분은 이미 다른 곳에서 살이 찌는 행위를 하고 있을 확률이 높다. 정말 체중 감량을 하고 싶다면 햄버거 세트에서 콜라를 제로 콜라로 바꿀 게 아니라, 아예 햄버거를 먹지 않아야 하는 게 맞다.

 

Q. 제로 칼로리 소다 속 인공 감미료 ‘아스파탐’은 안전한가요?

A. 안전하지만 지속적인 섭취는 지양!

설탕 대비 무려 200배나 더 단맛을 낸다는 ‘아스파탐’. “이제까지 많은 연구에서  합성화학물은 뇌종양백혈병림프종 등의 질병을 야기시키는 것으로 확인되었습니다” MH 클리닉 이소현 원장은 설명한다. 물론 여태까지 많은 연구를 통해 아스파탐의 안정성이 입증되고 있어서 아주 위험하다는 건 아니지만, 물처럼 안심하고 마실 일은 아니다. 하지만 아직도 갑론을박 중인 여러 부작용들 때문에 섭취는 지양하는 편.

  

Q. 그럼.. 다이어트를 위해 소다 대신 마시면 가장 좋을 대체제는 무엇일까요?

A. 물

다이어트, 체중 감량을 위해 가장 좋은 대체제는 역시 물! 하지만 탄산 특유의 톡 쏘는 맛을 포기 못하겠다면 인공감미료가 전혀 들어있지 않은 탄산수를 선택하자.

MH 클리닉 이소현 원장은 이렇게 조언했다.

“단맛이 전혀 없는 탄산수 섭취가 힘들다면, 과일이나 순수 레몬이나 라임 등의 착즙을 섞어서 드시는 게 좋습니다. 인공감미료는 칼로리가 없지 몸에 해롭기 때문에 차라리 양질의 당분을 섭취하는 것이 건강과 다이어트에 훨씬 도움이 됩니다” 


 

제로 콜라, 그리고 그 안에 들어간 인공감미료인 ‘아스파탐’ 성분에 대한 연구는 계속 되고 있다. 여태까지 많은 연구와 논문을 통해 아스파탐에 대한 부작용, 안전성 등이 입증되고 있지만 여전히 논란의 대상인 이유는 여태까지 없었던 성분이기 때문. ‘독극물처럼 마시면 암 걸린다!’ 라는 말은 완전 거짓이지만 ‘제로 콜라는 살 안찌고 안전하니까’라며 굳이 선택할 이유도 없다는 얘기다. 

 

Credit

에디터송예인

도움말MH 클리닉 이소현 원장

출처ALLURE website




[출처] 얼루어 Allure (1년) (한국판) (2019년 10월)
ⓒ 본 콘텐츠는 발행사에서 제공하였으며, 저작권법의 보호를 받으며 무단 전재, 복사, 배포 등을 금합니다.







    





코스모폴리탄 Cosmopolitan (부록없음) (한국판)
  


마리끌레르 Marie Claire(한국판) + 사은품(닥터자르트 세라마이딘 바디 보습 케어 3종 키트)
  


나일론 Nylon (한국판)
  


[DH] 럭셔리 Luxury
  


싱글즈 Singles + 사은품(Dr.G 선스틱)
  


    








  장바구니   0
 최근 본 상품  1
 주문조회  0
 만기  D-0
 고객센터


    
굹씠뒪遺     굹씠뒪똻     뒪荑⑤ℓ嫄곗쭊     썡뱶吏     踰좎뒪듃留ㅺ굅吏     굹씠뒪留ㅺ굅吏